1. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Cara mengatasi penuaan dini pada kulit yang pertama dengan melindungi kulit dari sinar matahari. Perlindungan kulit terhadap paparan langsung matahari sangatlah penting. Anda dapat melindungi kulit dengan mencari naungan, menutupi dengan pakaian pelindung matahari seperti kemeja ringan dan lengan panjang, celana, topi bertepi lebar.
2. Konsumsi Makanan Sehatn dan Seimbang
Cara mengatasi penuaan dini pada kulit yang ketiga adalah mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang. Temuan dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak buah dan sayuran segar dapat membantu mencegah kerusakan yang menyebabkan penuaan kulit dini.
3. Olahraga Setiap Hari
Cara mengatasi penuaan dini pada kulit yang kelima dengan berolahraga setiap hari dalam seminggu. Temuan dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa melakukan olahraga ringan setiap harinya dapat meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Aktivitas ini pada gilirannya dapat membuat kulit Anda tampak lebih muda.
4. Gunakan Retinoid
Cara mengatasi penuaan dini pada kulit yang terakhir dengan menggunakan retinoid. Retinoid, yang berasal dari vitamin A, adalah salah satu bahan anti-penuaan yang paling banyak dipelajari. Kadang-kadang disebut sebagai retinol, retinoid memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi kolagen, yang membantu mengencangkan kulit.
5. Gunakan Pelembap Wajah Setiap Hari
Cara mengatasi penuaan dini pada kulit yang berikutnya adalah menggunakan pelembap atau moisturizer wajah setiap harinya. Oleskan pelembap wajah setiap hari, karena pelembab menjebak air di kulit dan hal ini dapat membantu memberikan penampilan kulit yang lebih muda.
Yang mungkin anda sukai
Tips Eksfoliasi Sesuai dengan Jenis Kulit, dari Kering Hingga Sensitif
02 October 2022
Meidinda Siti A.
Tips Eksfoliasi Sesuai dengan Jenis Kulit, dari Kering Hingga Sensitif 2
02 October 2022
Meidinda Siti A.
Tips Eksfoliasi Sesuai dengan Jenis Kulit, dari Kering Hingga Sensitif 3
02 October 2022
Meidinda Siti A.